Cuidar-nos es un acto de amor,
un gesto que nace del corazón.
Es un acto de voluntad,
de elegir querernos con pasión.
Es un acto de responsabilidad,
de hacernos cargo de nuestra vida.
Es un acto de entrega,
de darnos tiempo y espacio para vivir.
Cuidar-nos es un acto de paciencia,
de aprender a escucharnos y a esperar.
Es un acto de aceptación,
de amarnos tal como somos, sin juzgar.
¿Qué significa para ti cuidar-te?
¿Sostienes el mismo significado al que tenías previo al ser madre?
¿La maternidad cambió tu forma de cuidarte?
Cuidar-nos es un proceso que requiere esfuerzo y dedicación,
pero que nos lleva a una vida más plena y auténtica.
En este camino, también aprendemos a desarrollar conciencia,
a ser más presentes y a vivir en el momento.
Conciencia de nuestros pensamientos, de nuestras emociones,
de nuestras necesidades y de nuestros límites.
Conciencia de que somos capaces de elegir,
de que podemos decidir cómo queremos vivir.
Al cuidar-nos a nosotras mismas,
estamos mostrando a nuestros hijos e hijas
que el amor propio y el cuidado personal
son fundamentales para vivir una vida plena y auténtica.
Cuidar-nos es un regalo que nos hacemos a nosotras mismas,
un acto de amor que nos permite crecer y evolucionar.
