YANINA OJEDA, Licenciada en Nutrición y mamá de una niña de 3 años, participó en el IG LIVE “Tejiendo redes entre madres” para compartir sus conocimientos sobre nutrición y alimentación desde la perspectiva de madres, padres y cuidadores. Nos explicó cómo y por qué influimos en la exploración e incorporación de alimentos saludables en nuestros hijos.
Coincidimos en que esta etapa también es un proceso de autodescubrimiento emocional, que nos invita a fortalecer nuestra aceptación y comprender que los tiempos de nuestros hijos no siempre coinciden con los nuestros.
Al alimentar a nuestros hijos, considero que desarrollamos un proceso en el que visualizamos la conexión inicial entre el alimento y el cuerpo humano. Como proveedoras, nos posicionamos un rol doble: observadoras y aprendices. Descubrimos como degustar, elegir, disfrutar los alimentos, y también observamos la frecuencias y cantidades. Para muchas, esta etapa siembra un interés mayor por conocer los beneficios de los alimentos para la salud.
Te incito a seguir por Instagram a Lic. Yanina Ojeda https://www.instagram.com/nutricion.yaninaojeda/ para conocer y profundizar más sobre nutrición y alimentación saludable.
